Inspire, Volumen 1 es una nueva compilación de pistas de respiración del Dr. Joe para sacar la mente del cuerpo, diseñadas para ayudar a los estudiantes a desarrollar su capacidad de ascender su energía desde la base de la columna hasta la glándula pineal en el cerebro.
Con múltiples canciones, con variaciones en la instrucción, el ritmo y la intensidad, Inspire, Volumen 1 permite a los estudiantes personalizar su práctica de “respiración”.
Cómo sacar la mente del cuerpo: el qué, el por qué y el cómo de la respiración, el Dr. Joe guía a los estudiantes, paso a paso, a través de la respiración que llamamos “Cómo sacar la mente del cuerpo”: el qué y el por qué… para que el cómo se vuelva más fácil.
Descripción de Breath Tracks
Inspire, Volumen 1 contiene aproximadamente 89 minutos de canciones de respiración y contenido de video instructivo.
Uno de los métodos centrales de las enseñanzas del Dr. Joe es una respiración llamada “Sacar la mente del cuerpo”. Esta poderosa práctica está diseñada para mover la energía creativa que reposa, latente, en la base de la columna vertebral y dirigirla a la glándula pineal en el cerebro. En las prácticas antiguas, se la conoce como energía kundalini.
A menudo nos aferramos a emociones no deseadas y las almacenamos en el cuerpo, lo que bloquea nuestra energía. Esta respiración elimina, libera y transforma esas emociones autolimitantes y, al hacerlo, libera el cuerpo del pasado.
Las investigaciones del Dr. Joe han demostrado que, cuando se realiza la respiración correctamente, podemos crear altos niveles de ondas cerebrales gamma coherentes. Estas frecuencias gamma pueden ayudarnos a alcanzar una mayor conciencia, superconciencia y estados de felicidad.
Inspire, Volume 1 ofrece la oportunidad de trabajar con la respiración de maneras ilimitadas. Los estudiantes pueden elegir el tipo y la cantidad de guía a la que se sienten llamados, seleccionar diferentes canciones para cada meditación, practicar la respiración sin música, crear sus propias listas de reproducción o reproducir todo el álbum en modo aleatorio. Algunas canciones tienen un ritmo más rápido para energizar e inspirar a los practicantes; otras tienen menos intensidad y velocidad, lo que les permite tomarse su tiempo y concentrarse en encontrar su propio ritmo.
Inspire, Volumen 1 fue diseñado para mejorar la experiencia de los estudiantes con esta práctica esencial, hasta que se vuelva algo sin esfuerzo.
Inspirar, Volumen 1 – Temas:
1. Introducción
2. Corazón emergente, con el Dr. Joe Dispenza
3. Sueños de la Selva, con el Dr. Joe Dispenza
4. Inferno, con el Dr. Joe Dispenza
5. Refuge, con la participación del Dr. Joe Dispenza
6. Respirando vida, con el Dr. Joe Dispenza
7. Kingfisher, con el Dr. Joe Dispenza
8. El chamán y la diosa, con el Dr. Joe Dispenza
9. Limpieza, con el Dr. Joe Dispenza
10. Aspiración, con el Dr. Joe Dispenza
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